Z tego e-booka skorzystało już:
osób!
1
Opinie czytelniczek
Cześć, tu Gabi!
Kilka lat temu przeszłam całkowitą przemianę swojego stylu życia i dziś moją misją jest inspirowanie do tego innych.
O swoim podejściu do zdrowego i rozwijającego lifestyle’u opowiadam w podcaście Chociażby i na Instagramie @chociazby.
Stworzyłam ten e-book z myślą o sobie samej z przeszłości.
Tej, która sądziła, że nigdy nie będzie jak te dziewczyny, które dzień zaczynają od celebracji poranka, codziennie ćwiczą, zdrowo jedzą, medytują, prowadzą dziennik, spędzają produktywnie dni i kochają swoje życie.
A dziś właśnie tak wygląda moja codzienność.
Gotowa na to, żeby stała się też Twoją?
Mój styl życia kiedyś vs. dziś
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:
✅ marzysz o zdrowym i produktywnym stylu życia,
ale nie wiesz, jak się do tego zabrać
✅ masz już za sobą próby zmiany,
z których nic nie wyszło, bo zawsze „nie dawałaś rady”
✅ potrzebujesz praktycznych porad,
jak od bliskiej przyjaciółki, która przeszła taką zmianę i pomaga Ci w tym procesie
✅ pragniesz naprawdę o siebie zadbać,
zmieniając się w duchu wyrozumiałości i miłości do siebie, a nie restrykcji
✅ chcesz czuć dumę i satysfakcję z tego, jak wygląda Twoja codzienność
W tym e-booku podpowiem Ci:
⭐️ jak zacząć chcieć zdrowo się odżywiać?
⭐️ jak możesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe od podstaw – przyjemnie i stopniowo?
⭐️ jak konkretnie może wyglądać tygodniowy jadłospis w systemie 80/20?
⭐️ jak uzdrowić swoją relację z aktywnością fizyczną i wzbudzić w sobie chęć ruchu?
⭐️ jak w praktyce przełamać się do chodzenia na siłownię i zajęcia sportowe?
a także:
⭐️ jak być produktywną na co dzień i to pokochać?
⭐️ jak stworzyć idealne rytuały dla siebie?
⭐️ jak nauczyć się celebrować codzienność?
⭐️ jak wykorzystać journaling w kreowaniu swojego życia?
⭐️ jak polubić czytanie książek i zacząć robić to regularnie?
⭐️ jak wspierać swoją głowę w procesie zmian?
Ten e-book nie jest dla Ciebie, jeśli:
🔒 nie pociąga Cię wizja zdrowej i produktywnej codzienności
🔒 obecny styl życia Cię satysfakcjonuje i nie chcesz nic zmieniać
🔒 nie zamierzasz wdrażać rad w życie
FAQ
Często zadawane pytania
PDF. Wygodnie otworzysz go na telefonie, tablecie i komputerze.
Po dokonaniu płatności e-book automatycznie zostanie wysłany na adres e-mail podany przy zamówieniu. Jeśli nie znajdziesz go w ciągu 15 minut w swojej skrzynce, w tym w zakładkach z ofertami, napisz do mnie na kontakt@chociazby.pl i szybko załatwimy sprawę. Czasem klientkom zdarzają się literówki podczas wpisywania adresu e-mail i z tego wynika brak wiadomości.
Napisz do mnie na kontakt@chociazby.pl i szybko rozwiążemy sprawę.
Dla osób, które chcą krok po kroku wypracować zdrowy i rozwijający styl życia, zaczynając od zera.
Jest przeznaczony przede wszystkim dla kobiet. W e-booku używam formy żeńskiej, jednak znaczna większość jego zawartości jest uniwersalna płciowo i sięgnęło po niego sporo mężczyzn!
Tak, to zupełnie inne produkty.
Kurs Projekt Glow Up skupia się na przemianie mentalnej, za to e-book “Bądź jak that girl” koncentruje się na praktycznym wdrażaniu zdrowego i produktywnego stylu życia od podstaw.